পৃষ্ঠা:Su swasthyar aadhar.pdf/২৪১

ৱিকিউৎসৰ পৰা
এই পৃষ্ঠাটোৰ মুদ্ৰণ সংশোধন কৰা হোৱা নাই

<৷স্থিত হেরি বােগতি হোমিত গােথিক চিকিত্সা প্রাণীজন্ম গ্রহণ কৰাৰ পৰাবৃদ্ধাৱস্থালৈ উচ্চ ৰক্তচাপঃ গতি কৰাটো এক জৈৱিক প্রক্রিয়া। ভাৰতবৰ্ষৰ হৃদপিণ্ডৰ পৰা ধমনিৰ মাজেৰে দেহৰ প্রায় ৯ কোটি লোেক ৬০ বছৰ বয়সৰ উৰ্বৰ বিভিন্ন অংশলৈ তেজ চলাচল কৰাটো আমি আৰু ৬০ তম ৰাষ্ট্ৰীয় চেম্পল চার্ভেৰ মতে প্রত্যেকেই জানাে। আমি এইটো জানাে যে এওঁলােকৰ প্ৰায় ২৫ শতাংশ লােকেই বিভিন্ন বেলুন এটাতবতাহসুমুৱাইদিলেবতাহৰচাপে ৰােগত আক্রান্ত। বেলুনটো ফুলাই দিয়ে বা পানী বেলুন এটাত বৃদ্ধকালীন ৰােগসমূহ একোজন সুমুৱাই দিলে পানীয়ে বেলুনটো ফুলাই দিয়ে। ব্যক্তিৰ জীৱনশৈলীৰ ওপৰতত নিৰ্ভৰ কৰে। সেই একেদৰে তেজ বা ৰক্ত চলাচল কৰাতাে যেনে- বিভিন্ন ধৰণে হােৱা মানসিক চাপ, ধমনীত প্রবাহিত ৰক্তই এক নির্দিষ্ট চাপৰ সৃষ্টি অপুষ্টিকৰ খাদ্য গ্রহণ, শাৰীৰিক পৰিশ্ৰমহীন কৰে।ইয়াকৰক্ত চাপবুলি কোৱা হয়।ৰক্তচাপ জীৱন যাপন, অত্যাধিক পৰিশ্ৰম, খােৱাৰ বদ দুই ধৰণৰ হয়- উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু নিম্ন অভ্যাস আদি। ৰক্তচাপ। সাধাৰণতে উচ্চ ৰক্ত চাপ ১২০ বৃদ্ধাৱস্থাত সাধাৰণতে হােৱা ৰােগসমূহহ’ল মিঃমিঃ আৰু নিম্নচাপ ৮০ মিঃমিঃ থাকিব -উচ্চ ৰক্তচাপ লাগে। যেতিয়া চিষ্টোলিক চাপ ১৪০ -মদুমেহ মিঃমিঃৰ আৰু ডাইলিক চাপ ৯০ মিঃমিঃ ৰ -ৰিউমেটইড আথ্রাইটিচ উৰ্দ্ধত উঠে তেতিয়া তাক উচ্চ ৰক্তচাপ - অষ্টিওপােৰােচিচ বােলে। -প্রষ্টেট গন্থিৰ পৰা উৎপন্ন ৰােগ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) ৰ এক -বিভিন্ন কৰ্কট ৰােগ সামীক্ষাৰমতে সমগ্র পৃথিৱীৰ প্রায় ৬০ কোটি -হৃদপিণ্ড জনিত ৰােগ। লােক উচ্চৰক্তচাপত ভােগে।উচ্চৰক্তচাপৰ -নিৰাশা বা উদাহীনতা মুখ্য কাৰণ সমূহৰ ভিতৰত আধুনিক জীৱন -স্মৃতি শক্তি হ্রাস শৈলী এক মুখ্য কাৰণ। অত্যাধিক মানসিক ২২১