এই পৃষ্ঠাটোৰ বৈধকৰণ হৈছে
(৬) নৈৰ পৰা পানী খোৱা:—
হাত দুখন কাজলি পাতি মুখলৈ তুলি আৰু তললৈ নমাই উঠা-বহা কৰিব।
(৭) নাও বোৱা:—
বঠা ধৰাৰ অনুকৰণ কৰি বুকুলৈ হাতৰ মুঠি তুলি তুলি, কিলাকুটি পাছলৈ হেঁচি নাও মৰাৰ অনুকৰণ কৰিব।
(৮) (ক) আগ সাতোৰ:—
আগলৈ হাত মাৰি আকৌ কঁকাললৈ আনি মেলা-সাঁতোৰৰ অনুকৰণ কৰিব।
(খ) পাছ সাঁতোৰ:—
পাছলৈ হাত তোলা ব্যায়াম কৰি কাষলতি তল চেপি চেপি আগলৈ হাত আনিব।
(গ) শিলনিত খোজ কঢ়া:—
এটা এটা ভৰিৰে দীঘল দীঘল কৈ অথালি-পথালি কৈ একোটাহঁত জাপ মাৰিব।
(ঘ) বাম পানীত খোজ কঢ়া:—
ভৰি আঙুলি জোঙাকৈ বহুত ওপৰলৈ আঠু তুলি তুলি “মাৰ্চ্” কৰিব।
